El hombre tiene un cuerpo tonificado y musculoso que hace que Cristiano Ronaldo no pueda seguir el ritmo.
Ben Noy no es un extraño en el mundo del culturismo con un raro cuerpo estándar de 10 paquetes que es difícil de encontrar. Es un modelo masculino y culturista que a menudo aparece en portadas de revistas o anuncios de moda de marcas famosas.

No solo impresiona con su hermoso y masculino rostro, sino que también es conocido como el “chico del paquete de 10”. Por lo general, las personas están acostumbradas a la imagen de hombres con paquetes de 6 y 8, y 10 paquetes es en realidad un número raro. Debido a la posesión de genes inusuales, junto con el entrenamiento y la nutrición profesional y científica, los abdominales de Ben Noy pueden superar los 10.

Desde muy joven, Ben Noy ha participado regularmente en actividades deportivas, desde atletismo, fútbol hasta boxeo tailandés. Disfruta de las actividades al aire libre y no se permite ser perezoso ni un solo día. Su pasión por el gimnasio comenzó hace más de 10 años desde la primera sesión de gimnasio. Actualmente, también asume las funciones de un preparador físico profesional.

Además de trabajar como modelo, deportista, Ben Noy es actualmente un prestigioso preparador físico británico. En su cuenta personal de Instagram, el hombre comparte regularmente ejercicios y conocimientos sobre comer con moderación, bueno para la salud y que ayuda a crear músculos tonificados y musculosos.

El famoso futbolista Cristiano Ronaldo siempre está orgulloso de sus abdominales de 6 paquetes y de su cuerpo fuerte y atractivo, pero incluso con mucha práctica, es difícil para las superestrellas portuguesas obtener 10 paquetes como Ben Noy. Por lo tanto, es fácil entender por qué este hombre aparece a menudo en las portadas de las revistas de salud y deportes para hombres.

Este hombre de paquete de 10 también ofrece algunos consejos para ayudar a las personas a ponerse en forma de la manera correcta. Según Ben Noy, cada persona necesita establecer una meta específica para motivarse a conquistarla. Si no sabes lo que realmente quieres, es una pérdida de tiempo. El ejercicio y la nutrición deben estar sincronizados.

Según Ben Noy, no pienses en la práctica como una “batalla”, conviértela en un hábito diario. Pase de movimientos fáciles y progrese gradualmente a movimientos más difíciles. En particular, Ben Noy enfatizó que beber agua es esencial para cualquier persona pero es aún más importante para quienes practican el culturismo. Por lo tanto, los deportistas deben agregar suficiente agua para prevenir los calambres, ayudar a la sudoración y ayudar a que la piel mejore.